"Всегда смотри на вещи со светлой стороны. А если таковых нет - натирай темные до тех пор, пока они не заблестят."

 

  С тех пор, как всех нас обязали оставаться дома аж до 30 апреля,

а может и дольше, мне стали чаще звонить и  спрашивать:

«Мой ребёнок "дуреет" в четырёх стенах, что я буду делать с ним

на карантине так долго???»Чтобы квартира не стала клеткой,

продумайте полезные  развлечения заранее.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​​​​

​

Одними мультиками рисованием, настольными играми сидя дома на карантине   не обойтись!

Ребенку нужно много двигаться — бегать, прыгать, играть в мяч. Чтобы направить неуемную детскую энергию в мирное русло, родителям нужно проявить фантазию и организовать им активные игры в домашних условиях.

​

• Занимаемся физкультурой вместе

Для вас,  "Йога вместе с ребенком". Подстелите имеющиеся в доме покрывала, включите занятия по детской йоге или занятия, где йогой занимаются взрослые с детьми онлайн, и начинайте выполнять упражнения. Несмотря на то, что большинство движений в йоге размеренные и спокойные, они здорово разгоняют кровь, растягивают и укрепляют мышцы.

​​

​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

• Весёлые зарядки

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​